Séjour Pilates et Bien-être

   Dans un chalet de luxe au coeur des Aravis aux Confins à La clusaz 

Du 02 au 06 Septembre venez vous détendre et profiter de la vie

Programme :

Mercredi : - 16h Arrivée des stagiaires

                 - 17h30 Pilates, les bases

                 - 19h Apéritif dînatoire de bienvenue

Jeudi :      - 9h Pilates, les bases

                 - Journée libre - massage bien-être ou drainage lymphatique manuel

                 - 17h Pilates, cours essentiel et relaxation

 Vendredi :  - 9h Pilates, cours essentiel

                  - Journée libre - massage ou drainage lymphatique

                  - 17h30 Pilates, accessoire petites balles

                  - Soirée « Mets et vins »

Samedi :   - 9h Pilates, accessoire magic circle

                 - Journée libre - massage bien-être ou drainage lymphatique manuel

                 - 17h Pilates accessoire roll et relaxation

                 - 19h Soirée « Raclette »

Dimanche : - 8h30 Pilates, cours de clôture

                   - 10h30 BRUNCH

                   - 12h Fin du stage

Les heures sont données à titre approximatif. Vous pourrez réserver votre massage dans les créneaux donnés. Durant votre temps libre vous pourrez vous relaxer ou vous promener dans ce paysage magnifique qu’offre le lac des confins.